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Welcher Stresstyp bin ich?

Buch

Karsten, Carien

  • Titel: Welcher Stresstyp bin ich? : Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test] / Carien Karsten
  • Person(en): Karsten, Carien
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 239 S. : graph. Darst. ; 21 cm
  • Erschienen: Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-451-61227-5 kt. : EUR 16.99
  • Schlagwörter: Stressbewältigung ; Ratgeber
  • Link(s): Titelbild
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress KARS

Inhalt: Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.

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