Die kleine Lauf-Diät
eBook
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- Titel: Die kleine Lauf-Diät
- Person(en): Steffny, Herbert ; Feil, Wolfgang
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 89 S. zahlr. Ill. (farb.), zahlr. graph. Darst.
- Erschienen: südwest, 2014
- ISBN/Preis: 9783641129842
- Link(s): Titel nur digital verfügbar
Inhalt: Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter, egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.
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Verfügbarkeit
Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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