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Schritt für Schritt

Buch

Halle, Martin

  • Titel: Schritt für Schritt : endlich fit ; das 10-Wochen-Programm / Martin Halle
  • Person(en): Halle, Martin
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 159 S. : Ill., graph. Darst. ; 18 cm
  • Erschienen: München : Mosaik, 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-442-39262-9 kart. : EUR 10.00 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 14.90 (freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 HALL

Inhalt: Begleitbuch zur Fitnessaktion des Bayrischen Fernsehens, das den Weg zeigen will, wie man mit nur 30 Trainingseinheiten den eigenen Gesundheitsstatus verbessern kann.

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