Funktionelles Mattentraining

Buch

Titel: Funktionelles Mattentraining : die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance / Frank Thömmes
Person(en): Thömmes, Frank
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 158 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 25 cm
Erschienen: München : Copress Sport, 2014
ISBN/Preis: 978-3-7679-1168-0 kart. : EUR 16.90 (DE), EUR 17.40 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.)
Bestellnummer: Best.-Nr.: 11168
Schlagwörter: Matte ; Funktionelle Gymnastik ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Anmerkungen: Literaturangaben Dieser Eintrag umfaßt auch unveränd. Neuausgaben
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 FUNK

Inhalt: Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.

Aktionen