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Essen für Sieger! Für unterwegs

Buch

  • Titel: Essen für Sieger! Für unterwegs / Biju Thomas und Allen Lim. Übers. aus dem amerikan. Engl. von Karen Dengler und Martin Waller
  • Originaltitel: Feed zone portables
  • Person(en): Thomas, Biju ; Lim, Allen
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 237 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
  • Erschienen: Hamburg : Spomedis, 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-95590-020-5 Pp. : EUR 24.95 (DE), EUR 25.70 (AT), sfr 35.50 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 499/15064
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 3 ESSE

Inhalt: Die Autoren knüpfen an ihren Sport-Ernährungsratgeber "Essen für Sieger" an. Hier präsentieren sie 75 Rezepte für selbst gemachte Energiepakete wie Reisriegel, Mini-Pies, Waffeln oder Kekse, die sich zum Training oder Wettkampf gut mitnehmen lassen.

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