Pilatestraining 50+

Buch

Titel: Pilatestraining 50+ : für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung / Claudia Hölzl
Reihe: Wo Sport Spass macht
Person(en): Hölzl, Claudia
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2014
ISBN/Preis: 978-3-89899-835-2 kt. : EUR 18.95
Schlagwörter: Pilates-Methode ; Übungssammlung
Link(s): Titelbild
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 2 HOEL

Inhalt: Pilatesübungen, speziell modifiziert für die Altersgruppe 50 plus. Mit Entspannung, Stundenbildern und Informationen zu Pilates.

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