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Die tägliche Heilung

Buch

Weidinger, Georg

  • Titel: Die tägliche Heilung : Gaufen - Bewegung für jeden Tag / Georg Weidinger
  • Person(en): Weidinger, Georg
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 138 S. : Ill. ; 21 cm
  • Erschienen: Steyr : Ennsthaler, 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-85068-928-1 kart. : ca. EUR 17.90 (DE), ca. EUR 17.90 (AT), ca. sfr 25.90 (freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 5 WEID

Inhalt: "Gaufen" beschreibt eine entspannte Bewegungsform zwischen Gehen und Laufen. Der Autor, ein Mediziner, zeigt auf, wie man diese schnelle Form des Gehens als tägliches Bewegungsprogramm in den Alltag integrieren kann, um Stress abzubauen und mehr Lebensfreude zu gewinnen.

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