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Steinalt & kerngesund

Buch

Lauk, Marcus

  • Titel: Steinalt & kerngesund : 100 Jahre erfüllt leben ; die Weltreise zu den 100-Jährigen / Marcus Lauk
  • Person(en): Lauk, Marcus
  • Ausgabe: 1. - 20. Tsd.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 224 S. : Ill. ; 21 cm
  • Erschienen: Leipzig : Draksal-Fachverl., 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-86243-106-9 kart. : EUR 19.90 (DE), EUR 20.50 (AT), sfr 28.50 (freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben. - Zusätzliches Online-Angebot unter www.100-Jahre-gesund.de
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 STEI

Inhalt: Der Autor reist an Orte auf der Welt, an denen die Menschen besonders alt werden. Aus den erlangten Erkenntnissen definiert er leicht umsetzbare Handlungsempfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Umfeld und stellt sie anschaulich dar.

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