The Run-Walk-Run Method
eBook
- Titel: The Run-Walk-Run Method
- Person(en): Galloway, Jeff
- Sprache: Englisch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 188 S.
- Erschienen: Meyer & Meyer Fachverlag, 2013
- ISBN/Preis: 978-1-78255-674-9
- Link(s): Titel nur digital verfügbar
Inhalt: Jeff's quest for the injury-free marathon training program led him to develop group training programs in 1978, and to author Runner's World articles which have been used by hundreds of thousands of runners of all abilities. His training schedules have inspired the second wave of marathoners who follow the Galloway RUN-WALK-RUN, low mileage, three-day suggestions to an over 98% success rate.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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