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Ausdauersport und Ernährung

Buch

Pauli, Claudia

  • Titel: Ausdauersport und Ernährung : für Breiten- und Leistungssportler ; Interviews mit Top-Athleten ; [mit Rezepten!] / Claudia Pauli & Ursula Girreßer
  • Person(en): Pauli, Claudia ; Girreßer, Ursula
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 459 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-89899-841-3 kart. : EUR 24.95
  • Schlagwörter: Ernährung ; Ausdauersport
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 3 PAUL

Inhalt: Die beiden Ernährungsexpertinnen Pauli und Girreßer beschreiben ausführlich, wie man sich im Breiten- und Leistungssport optimal ernährt, um Defizite zu verhindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

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