Inhalt: Die amerikanische Gesundheitsberaterin beschreibt, dass "die meisten Frauen, die zu viel essen, dies tun, um eine Art seelischen Trost zu finden". Sie animiert zum Hinterfragen schädlicher Essgewohnheiten und zum "achtsamen Essen" schönheits- und gesundheitsfördernder Nahrungsmittel.