Inhalt: Ratgeber mit einer Vielzahl an Bewegungsübungen für Reiter: Übungen zum Aufwärmen, zum Stressausgleich, zur Kräftigung und zum Cool-Down, zur Verbesserung von Gleichgewicht, Rhythmus und Beweglichkeit, klar und gut nachvollziehbar dargeboten von der erfolgreichen Dressurreiterin Heike Kemmer.