Die Power-Formel

Buch

Titel: Die Power-Formel : nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist / Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Person(en): Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm + 1 Faltbl.
Erschienen: München : Südwest, 2015
ISBN/Preis: 978-3-517-09316-1 kart. : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.)
Schlagwörter: Gewichtsabnahme ; Ausdauertraining ; Muskeltraining ; Übungssammlung ; Gesunde Ernährung ; Ratgeber
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 POWE

Inhalt: Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.

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