Inhalt: Wie kann ich meine Harnsäurewerte senken? Wie beuge ich schmerzhaften Gichtattacken vor? Wie kann ich die Therapie meines Arztes wirksam unterstützen? Dieser Ratgeber vereint alle Mittel und Möglichkeiten, Gicht natürlich zu behandeln. Denn: Mit einer gezielten Ernährungsumstellung und einer Änderung Ihrer Lebensgewohnheiten können Sie schnell und spürbar Ihre Beschwerden lindern. Die Autorin Dr. med. Heike Bueß-Kovács zeigt die besten Möglichkeiten zur Selbstbehandlung und Vorbeugung, mit den bewährtesten Erkenntnissen aus Naturheilkunde, Homöopathie und Ernährungsmedizin. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen: Die besten Ernährungsempfehlungen im Überblick; Bewegung und innere Harmonie; Sanfte Therapien und bewährte Hausmittel aus der Natur; Ganzheitliche Therapien: Pflanzliche Heilmittel, Homöopathie, Schüßler-Salze, Kneipp'sche Anwendungen, Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda u. v. m. Schlemmen wie in Asien oder am Mittelmeer.