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Stress ade

Buch

Geisselhart, Roland R.

  • Titel: Stress ade : die besten Entspannungstechniken / Roland Geisselhart ; Christiane Hofmann
  • Reihe: TaschenGuide ; 47
  • Person(en): Geisselhart, Roland R. ; Hofmann, Christiane
  • Ausgabe: 7. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 126 S. ; 17 cm
  • Erschienen: Freiburg im Breisgau : Haufe, 2015
  • ISBN/Preis: 978-3-648-06686-7 kt. : EUR 7.95
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress GEIS

Inhalt: Der kompakte Ratgeber bietet erprobte Entspannungstechniken und Hilfen, um eine individuelle Anti-Stress-Strategie zu entwickeln.

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