Inhalt: Abnehmen im Schlaf - und das funktioniert? Ja! Und zwar ganz einfach: Das Programm Schlank im Schlaf von Dr. med. Detlef Pape macht sich die körpereigenen Prozesse im Takt des Biorhythmus zunutze. Tausende haben es mit den "Schlank im Schlaf"-Ratgebern schon erfolgreich ausprobiert und sind begeistert. Der Trick: Morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost und zum Abendbrot gibt es leckere Gerichte mit viel Eiweiß. Tolle Rezepte hierfür finden Sie in diesem Buch. Lassen Sie sich inspirieren! Einen guten Appetit wünscht die Redaktion Kochen und Verwöhnen