Nacken & Schultern entspannen

Buch

Titel: Nacken & Schultern entspannen : sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln / Heike Höfler
Person(en): Höfler, Heike [Verfasser*in]
Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2015
ISBN/Preis: 978-3-8304-8262-8 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT), sfr 14.90 (freier Pr.)
Schlagwörter: Schultergürtel ; Nacken ; Myogelose ; Muskelentspannung ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken HOEF

Inhalt: Das Buch enthält 8 Übungsreihen zur Lockerung der Nacken- und Schulterregion. Im Mittelpunkt steht dabei die Geist-Körper-Verbindung.

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