Yoga Kitchen
Buch
- Titel: Yoga Kitchen : Ernährung & Yoga perfekt kombiniert / Iris Lange-Fricke/Nicole Reese
- Person(en): Lange-Fricke, Iris ; Reese, Nicole
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
- Ausgabe: 1. Aufl.
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 176 S. : Ill. ; 24 cm
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2015
- ISBN/Preis: 978-3-8304-8128-7 kart. : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70 (AT), sfr 28.70 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Yoga ; Übungssammlung ; Vegetarische Kost ; Ratgeber ; Kochbuch
- Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 LANG
Inhalt: Ideen und Inspirationen für mehr Ausgeglichenheit, Konzentration und Gesundheit durch die sinnvolle Verbindung von Yoga und ayurvedischer Ernährung. Mit Asanas, Atem- und Meditationsübungen sowie Rezepten zu den 5 Themen: neue Energie, Entspannung, Stressabbau, Detox und Immunsystemstärkung.
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