Inhalt: Unser Alltag ist oft stressig - um so wichtiger sind Auszeiten. Die Autorin plädiert dafür, statt nichts zu tun, bewusst aktiv zu werden und empfiehlt, kulinarische Kleinigkeiten herstellen, zu basteln und zu dekorieren. Mit vielen weiteren Ideen und Anleitungen für kreative Momente.