Roll dich fit

eBook

Miller, Jill

  • Titel: Roll dich fit : Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
  • Person(en): Miller, Jill ; Walter, Martina
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 433 S. zahlr. Ill.
  • Erschienen: riva Verlag, 2015

Inhalt: Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!