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Rücken-Yoga

DVD

  • Titel: Rücken-Yoga / nach dem Buch von Gertrud Hirschi und Barbara Kündig. Sprecher: Christina Puciata. Darst.: Britta Volker
  • Person(en): Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara ; Puciata, Christina ; Volker, Britta
  • Produktion: Orig.: Deutschland, 2015
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 DVD (112 Min.) : farb.
  • Erschienen: Stuttgart : Trias, 2015
  • ISBN/Preis: 978-3-8304-8295-6 EUR 14.99
  • Bestellnummer: 9783830482956
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 RUEC

Inhalt: Das Rücken-Yoga-Programm kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong. Es enthält einfache Übungen, exakte Anleitungen, vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung.

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