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Michael Harles liest Thomas Hohensee, Gelassenheit beginnt im Kopf

CD

  • Titel: Michael Harles liest Thomas Hohensee, Gelassenheit beginnt im Kopf : so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil / Regie: Carlo Günther
  • Reihe: Argon Balance ; Einfach. Ganz. Leben
  • Person(en): Hohensee, Thomas ; Harles, Michael ; Günther, Carlo
  • Organisation(en): Argon Balance
  • Ausgabe: Autoris. Lesefassung
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 3 CDs (3 Std. 40 Min.) ; 12 cm
  • Erschienen: Berlin : Argon-Verl., 2015
  • ISBN/Preis: 978-3-8398-8095-1 : EUR 16.95 (DE) (freier Pr.), EUR 17.50 (AT) (freier Pr.), sfr 25.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Gelassenheit ; Lebensführung ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 MICH

Inhalt: Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers.

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