Das 5-Minuten-Rückentraining
Buch
- Titel: Das 5-Minuten-Rückentraining : in 8 Wochen stark und schmerzfrei / Manuel Eckardt
- Person(en): Eckardt, Manuel [Verfasser*in]
- Organisation(en): Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
- Erschienen: Hannover : Humboldt, 2015
- ISBN/Preis: 978-3-89993-867-8 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 30.50 (freier Pr.)
- Bestellnummer: Best.-Nr.: 1867
- Schlagwörter: Wirbelsäule ; Wirbelsäulenkrankheit ; Rückenschule ; Übungssammlung ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 Rücken ECKA
Inhalt: Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Coaching.
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