Der Feind in meinem Kopf

Buch

Titel: Der Feind in meinem Kopf : stopp den inneren Kritiker! / Matthias Hammer
Reihe: Mind & soul
Person(en): Hammer, Matthias
Organisation(en): Gräfe und Unzer
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 160 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Erschienen: München : Gräfe und Unzer, 2015
ISBN/Preis: 978-3-8338-4268-9 kart. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 19.90 (freier Pr.)
Schlagwörter: Ratgeber
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Anmerkungen: Literaturangaben Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben.
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
Mcm 5 HAMM
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Inhalt: Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.

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