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Functional Fitness - that's it!

Buch

Lowery, Lamar

  • Titel: Functional Fitness - that's it! : Lamars beste Workouts und Trainingspläne / Lamar Lowery
  • Person(en): Lowery, Lamar
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 285 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2015
  • ISBN/Preis: 978-3-89899-992-2 kart. : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT), ca. sfr 28.50 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 128992
  • Schlagwörter: Funktionelle Gymnastik ; Zuhause ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben. - Zusätzliches Online-Angebot unter www.functional-fitness-buch.de
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 LOWE

Inhalt: Illustriertes Handbuch mit theoretischen Grundlagen, einer Vorstellung des passenden Equipments, vielen Übungen und Trainingsplänen. Zu den einzelnen Übungen sind Online-Videos zum Download verfügbar.

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