Trainieren wie im Knast / [1.]

Buch

Titel: Trainieren wie im Knast : der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen / Paul "Coach" Wade ; Übersetzung Dr. Cornelia Panzacchi
Teil: [1.]
Originaltitel: Convict conditioning
Person(en): Wade, Paul [Verfasser*in]
Organisation(en): riva Verlag
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Umfang: 307 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
Erschienen: München : Riva, 2015
ISBN/Preis: 978-3-86883-563-2 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.90 (freier Pr.)
Schlagwörter: Krafttraining ; Eigengewicht ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Auszug Einführung/Vorwort Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 1 WADE

Inhalt: Eigengewichtsübungen für einen starken, fitten und gesunden Körper.

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