Body-Basics
Buch
- Titel: Body-Basics : in 5 Schritten zu mehr Körperbeherrschung ; besser, stärker und gesünder trainieren in jeder Sportart / Christian Zippel
- Reihe: FaszinationFitness.de
- Person(en): Zippel, Christian [Verfasser*in]
- Organisation(en): Komplett-Media Produktion und Vertrieb von AV-Medien GmbH
- Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 170 Seiten ; 25 cm
- Erschienen: München/Grünwald : FaszinationFitness, Verlag Komplett-Media GmbH, 2015
- ISBN/Preis: 978-3-8312-0411-3 Festeinband : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Fitnesstraining ; Körperbeherrschung ; Stabilität ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Ya 0 ZIPP
Inhalt: Ganzheitliches, philosophisch unterfüttertes Fitness-Konzept auf der Grundlage von Rumpfstabilität, Haltung, Atmung, Fokussierung und Meditation mit Anleitung zu konkreten Übungen.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Zentralbibliothek 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Ya 0 ZIPP
Soziale Netzwerke