Krafttraining für Frauen
Buch
- Titel: Krafttraining für Frauen / Birgit Müller
- Person(en): Müller, Birgit [Verfasser*in]
- Organisation(en): Novagenics Verlag für Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K.
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 220 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 550 g
- Erschienen: Arnsberg : Novagenics-Verlag, 2015
- ISBN/Preis: 978-3-929002-56-0 Broschur : EUR 22.95 (DE), EUR 22.95 (AT)
- Schlagwörter: Frau ; Krafttraining ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 1 MUEL
Inhalt: Übungssammlung zum Krafttraining speziell für Frauen mit nach Muskelgruppen eingeteilten Übungen an Geräten, vorwiegend im Fitnessstudio durchzuführen.
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