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Buddhas Herzmeditation

Buch

Mannschatz, Marie

  • Titel: Buddhas Herzmeditation : mit Achtsamkeit zu Selbstliebe und Mitgefühl / Marie Mannschatz ; Angelika Baur
  • Reihe: mind & soul
  • Person(en): Mannschatz, Marie ; Baur, Angelika
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) ; 22 cm + 1 CD
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer, 2015
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-4323-5 kt. : EUR 17.99
  • Schlagwörter: Herz ; Meditation ; Buddhismus
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Meditati MANN

Inhalt: Anleitung zur Einübung in die buddhistische Herzmeditation (Metta-Meditation), welche die 4 "Herzqualitäten" von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit für sich selbst und gegenüber Anderen kultiviert.

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