Inhalt: Fünf lebendige kleine Abenteuer zur Entspannung zwischen 8 und 12 Minuten Länge, in denen Kinder direkt angesprochen werden. Der Autor, inspiriert von der Entspannungsmethode des Katathymen Bilderlebens, ist Diplompsychologe und Berater und spricht selbst einfühlsam die Fantasiereisen. Mit unterschiedlichen Musikstücken untermalt.