RELAX - endlich stressfrei in fünf Schritten

Buch

Titel: RELAX - endlich stressfrei in fünf Schritten : Selbsttrainings-Programm für ein entspanntes (Arbeits-)Leben / Martin-Niels Däfler
Person(en): Däfler, Martin-Niels
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: XVI, 210 S. : graph. Darst. ; 21 cm
Erschienen: Wiesbaden : Springer Gabler, 2015
ISBN/Preis: 978-3-658-07136-3 kart. : ca. EUR 29.99 (DE), ca. EUR 30.83 (AT), ca. sfr 37.50 (freier Pr.)
Bestellnummer: Best.-Nr.: 978-3-658-07136-3
Schlagwörter: Stressbewältigung ; Ratgeber
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Anmerkungen: Literaturangaben
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
Mcm 5 Stress DAEF

Inhalt: RELAX ist ein Selbsttrainingsprogramm für Berufstätige mit dem Ziel, das Stressempfinden dauerhaft zu senken.

Aktionen