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Jeden Tag weniger ärgern

Buch

Birkenbihl, Vera F.

  • Titel: Jeden Tag weniger ärgern : das Anti-Ärger-Buch ; 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien / Vera F. Birkenbihl
  • Person(en): Birkenbihl, Vera F.
  • Ausgabe: 9. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 190 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm + 1 Beil. ([1] Bl. : Ill., graph. Darst.)
  • Erschienen: München : mvg-Verl., 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-86882-450-6 kart. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Ärger ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben.
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 BIRK

Inhalt: Der Ratgeber, der zeigt, wie man es schaffen kann, sich kürzer, weniger intensiv und seltener zu ärgern. Die theoretischen Grundlagen und Anti-Ärger-Strategien werden mit vielen Beispielen, Aufgaben, Experimenten und Merkblättern verdeutlicht.

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