Stressmanagement im Fernstudium
eBook
- Titel: Stressmanagement im Fernstudium : ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive
- Person(en): Scherenberg, Viviane ; Buchwald, Petra
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 179 S. graph. Darst.
- Erschienen: Springer Gabler, 2016
- ISBN/Preis: 9783658096076
- Link(s): Titel nur digital verfügbar
Inhalt: <p>Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten.</p>
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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