FlexiCarb
Buch
- Titel: FlexiCarb : mediterran genießen, Lebensstil beachten – Kohlenhydrate anpassen, schlank und gesund bleiben / Nicolai Worm
- Person(en): Worm, Nicolai [Verfasser*in]
- Organisation(en): riva Verlag
- Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 223 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
- Erschienen: München : riva, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-86883-631-8 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.90 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis Auszug Einführung/Vorwort Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 1 WORM
Inhalt: Informativer Ratgeber des Ernährungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen Küche orientierten Ernährungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil und die Bewegungsintensität anpasst. Reich bebildert, mit konkreten Speiseplänen und einigen Rezepten.
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