Mythos Diät

Buch

Spector, Tim

  • Titel: Mythos Diät : was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen / Tim Spector. Aus dem Engl. von Helmut Reuter
  • Originaltitel: The dieth myth
  • Person(en): Spector, Tim ; Reuter, Helmut [Übersetzung]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 415 S. ; 22 cm
  • Erschienen: Berlin : Berlin-Verl., 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-8270-1313-2 fest geb. : EUR 24.00
  • Schlagwörter: Gesunde Ernährung
  • Anmerkungen: Aus dem Engl. übers.
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 SPEC

Inhalt: Einseitige, moderne Ernährungsempfehlungen (wie z.B. Atkins, Paleo, No-Fat) können nach den neuesten Forschungsergebnissen des Autors nicht dauerhaft Erfolg versprechen, weil der menschliche Körper durch Gene und die Besiedelung durch Mikroorganismen sehr individuell ist.