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Lässig laufen

Buch

Lorig, Sven

  • Titel: Lässig laufen : warum Fitness keine Folter braucht / Sven Lorig
  • Reihe: Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; Band 60871 : Sachbuch
  • Person(en): Lorig, Sven [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Bastei Lübbe AG
  • Ausgabe: Originalausgabe, [1. Aufl.]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 316 Seiten, 16 ungezählte Seiten Bildtafeln ; 19 cm
  • Erschienen: Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-404-60871-3 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 14.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Dauerlauf ; Langstreckenlauf ; Erlebnisbericht ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 LORI

Inhalt: TV-Moderator Lorig, der seit über 15 Jahren regelmäßig läuft, erzählt von seinen Erfolgen, seinen Pannen und gibt Tipps zu Ausrüstung, Training, Motivation, Ernährung, Wettkampfvorbereitung.

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