Hot Body Pilates

Buch

Titel: Hot Body Pilates : das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit / Cassey Ho ; Übersetzung : Elizabeth Gilbert
Originaltitel: Cassey Ho's hot body year round
Person(en): Ho, Cassey [Verfasser*in]
Organisation(en): riva Verlag
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Umfang: 255 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Erschienen: München : riva, 2016
ISBN/Preis: 978-3-86883-776-6 Broschur : EUR 19.99 (DE)
Schlagwörter: Pilates-Methode ; Jahreszeit ; Abmagerungsdiät ; Übungssammlung ; Kochbuch
Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Auszug Einführung/Vorwort Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 2 HO

Inhalt: Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper.

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