Krafttraining - die Enzyklopädie

Buch

Titel: Krafttraining – die Enzyklopädie : 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau / Jim Stoppani ; Carina Wurzinger (Übersetzung), Jürgen Brust/Translibri (Übersetzung) und Dr. Peter Preuß (Fachberatung)
Originaltitel: Jim Stoppani's encyclopedia of muscle & strength
Person(en): Stoppani, Jim [Verfasser*in]
Organisation(en): riva Verlag
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 578 Seiten : Illustrationen ; 28 cm
Erschienen: München : riva, 2016
ISBN/Preis: 978-3-86883-692-9 Broschur : EUR 29.99 (DE), EUR 30.90 (AT)
Schlagwörter: Krafttraining ; Übungssammlung ; Ratgeber
Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Auszug Einführung/Vorwort Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 1 STOP

Inhalt: Umfangreiches Nachschlagewerk mit theoretischem Wissen zu Kraft- und Muskeltraining, sowie zahlreichen Übungen und Trainingsprogramme.

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