One, two, free
Buch
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- Titel: One, two, free : kleine Yogapausen für sofort und überall / Ulrich Hoffmann
- Reihe: Mind & soul
- Person(en): Hoffmann, Ulrich [Verfasser*in]
- Organisation(en): Gräfe und Unzer
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 144 Seiten : Illustrationen ; 18 cm
- Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-8338-4574-1 Broschur : EUR 15.50 (AT), sfr 19.90 (freier Pr.), EUR 14.99 (DE)
- Schlagwörter: Asana ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 ONE
Inhalt: Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.
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