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One, two, free

Buch

Hoffmann, Ulrich

  • Titel: One, two, free : kleine Yogapausen für sofort und überall / Ulrich Hoffmann
  • Reihe: Mind & soul
  • Person(en): Hoffmann, Ulrich [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 144 Seiten : Illustrationen ; 18 cm
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-4574-1 Broschur : EUR 15.50 (AT), sfr 19.90 (freier Pr.), EUR 14.99 (DE)
  • Schlagwörter: Asana ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 ONE

Inhalt: Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.

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