Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
CD
- Titel: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein : 2 Feldenkrais-Lektionen / Günther Bisges
- Reihe: Kösel audio
- Person(en): Bisges, Günther [Verfasser*in, Erzähler*in]
- Organisation(en): Kösel-Verlag
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 1 CD + 1 Booklet (11 Seiten)
- Erschienen: München : Kösel-Verlag, 2015
- ISBN/Preis: 978-3-466-45861-5 in Behältnis : ca. EUR 9.99 (DE) (freier Pr.), ca. EUR 11.20 (AT) (freier Pr.), ca. sfr 14.90 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Feldenkrais-Methode ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 5 BISG
Inhalt: Der Feldenkrais-Lehrer führt mit klaren Anweisungen durch Übungseinheiten für Beine, Knie und Hüfte, um die Muskulatur zu entlasten und zu stärken, Spannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Mit der Zeit kann eine neue Geschmeidigkeit und Beweglichkeit entstehen.
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