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Die Run Walk Run-Methode

Buch

Galloway, Jeff

  • Titel: Die Run Walk Run-Methode : jeder kann laufen / Jeff Galloway
  • Person(en): Galloway, Jeff [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
  • Ausgabe: [1. Aufl.]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 163 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-89899-939-7 Broschur : ca. EUR 17.50 (AT), ca. sfr 24.50 (freier Pr.), ca. EUR 16.95 (DE)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 128939
  • Schlagwörter: Dauerlauf ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 GALL

Inhalt: Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.

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