The FIRM: Flat Abs Solution, Episode 5
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- Titel: The FIRM: Flat Abs Solution, Episode 5 : Cardio to the Core/ / Directed by Gaiam. Rebekah Sturkie
- Reihe: The FIRM: Flat Abs Solution
- Person(en): Sturkie, Rebekah
- Sprache: Englisch
- Originalsprache: Englisch
- Erschienen: Louisville : Gaiam, 2015
- Bestellnummer: DD-58983HNI
- Schlagwörter: Instructional
- Link(s): http://elibraryhh.lib.overdrive.com/ContentDetails.htm?ID=F8A42271-2A7F-449B-81E0-2269845FA70B
Inhalt: This high-energy workout focuses on flattening your core while torching calories. Carve your waistline with simple, fun moves that create a strong, lean core.
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