The FIRM: Time Crunch Cardio, Episode 1
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- Titel: The FIRM: Time Crunch Cardio, Episode 1 : Cardio + Sculpt Combo/ / Directed by Gaiam. Allie Del Rio
- Reihe: The FIRM: Time Crunch Cardio
- Person(en): Rio, Allie Del
- Sprache: Englisch
- Originalsprache: Englisch
- Erschienen: Louisville : Gaiam, 2015
- Bestellnummer: DD-58981CNI
- Schlagwörter: Instructional
- Link(s): http://elibraryhh.lib.overdrive.com/ContentDetails.htm?ID=509022CA-6E24-4E26-9C6F-F20884511959
Inhalt: Adding light weights, you'll use Mini-Bursts to boost your metabolism for more efficient calorie burning—and a fitter you.
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