Total Body Challenge - Walk, Episode 3
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- Titel: Total Body Challenge - Walk, Episode 3 : Abs/ / Directed by Gaiam. Debbie Rocker
- Reihe: Total Body Challenge - Walk
- Person(en): Rocker, Debbie
- Sprache: Englisch
- Originalsprache: Englisch
- Erschienen: Louisville : Gaiam, 2014
- Bestellnummer: DD-52365ENI
- Schlagwörter: Instructional
- Link(s): http://elibraryhh.lib.overdrive.com/ContentDetails.htm?ID=A6A42FB0-8323-443F-BAB4-ACF6EAE0E2DD
Inhalt: Start with a short warm up, move to a series of calorie-burning cardio moves that engage and work your core muscles, and finish with some abs-strengthening floor exercises.
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