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Angstfrei leben

CD

Dahlke, Rüdiger

  • Titel: Angstfrei leben : Selbstheilungsprogramm / Ruediger Dahlke
  • Reihe: Arkana audio
  • Person(en): Dahlke, Rüdiger [Verfasser*in, Erzähler*in]
  • Organisation(en): Arkana Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD
  • Erschienen: München : Arkana, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-442-34702-5 : EUR 9.99 (DE) (freier Pr.), EUR 9.99 (AT) (freier Pr.), ca. sfr 14.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Angstbewältigung ; Selbsttherapie ; Ratgeber ; CD ; Hörbuch
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Meditati DAHL

Inhalt: Angst bedeutet Enge im Atem, im Hals und im Leben. Mithilfe von Meditations- und Imaginationsübungen wird das Bewusstsein ausgeweitet und der Betroffene kann lernen, die eigenen Ängste zu meistern. Das Programm wurde über viele Jahre bei Patienten im Umgang mit ihren Ängsten erfolgreich eingesetzt.

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