FaYo
Buch
- Titel: FaYo : das Faszien-Yoga die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen / Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Person(en): Bracht, Petra [Verfasser*in] ; Liebscher-Bracht, Roland [Verfasser*in]
- Organisation(en): Arkana Verlag
- Ausgabe: 1. Auflage, Originalausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 255 Seiten : Illustrationen ; 23 cm + 1 DVD-Video
- Erschienen: München : Arkana, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-442-34198-6 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 26.90 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Faszie ; Yoga ; Säure-Base-Gleichgewicht ; Ernährung ; Übungssammlung ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 BRAC
Inhalt: Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.
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