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Wechseljahre

Buch

Oellerich, Heike

  • Titel: Wechseljahre : das Komplett-Programm Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde / Heike Oellerich, Miriam Wessels, Dr. med. Matthias Stamm
  • Person(en): Oellerich, Heike [Verfasser*in] ; Wessels, Miriam [Verfasser*in] ; Stamm, Matthias [Verfasser*in] ; Seer, Ulli [Fotograf*in]
  • Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: München : blv, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-1527-0 Festeinband : EUR 20.60 (AT), sfr 28.50 (freier Preis), EUR 19.99 (DE)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 1527
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 1.1 OELL

Inhalt: Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormone die Beschwerden zu lindern und hilft, den Wechsel als spannenden Neuanfang zu sehen.

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