Inhalt: Eine Fülle von Materialien um mit Kindern in die Stille und Ruhe zu kommen. Mit Liedern, Bewegungsspielen, Spielen, die zu einem aufmerksamen Zuhören führen oder in die Körperwahrnehmung. Oft arbeiten die Kinder paarweise. Einiges wird auch mithilfe Yogaübungen (Asanas) oder Massagen umgesetzt.