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Animal Athletics

Buch

Allmacher, Fabian

  • Titel: Animal Athletics : Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur / Fabian Allmacher mit Eva Foraita
  • Person(en): Allmacher, Fabian [Verfasser*in] ; Foraita, Eva [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 173 Seiten : Illustrationen
  • Erschienen: München : riva, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0007-2 kartoniert : EUR 19,99
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 ALLM

Inhalt: In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

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