Bewegung liegt in deiner DNA
Buch
- Titel: Bewegung liegt in deiner DNA : wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen und dadurch gesund wird / Katy Bowman ; Übersetzung: Max Limper
- Originaltitel: Move your DNA
- Person(en): Bowman, Katy [Verfasser*in] ; Limper, Max [Übersetzung]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 253 Seiten : Illustration ; 24 cm
- Erschienen: München : riva, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-86883-855-8 kt. : EUR 19.99 (DE)
- Schlagwörter: Bewegung ; Gesundheit
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vb 0 BOWM
Inhalt: Verständliches Plädoyer für gesunde Bewegung, das erklärt, wie diese im Körper wirkt und wie wichtig sie für die volle Lebensfunktion des Menschen ist. Mit Verhaltenstipps, Dehn- und Mobilisationsübungen.
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